正しい姿勢

正しい食事姿勢の重要性と基本的なマナーを解説。第一印象や健康への影響、日本文化における意味から、椅子の座り方、箸やカトラリーの持ち方、音を立てない食べ方のコツまで。日常に取り入れるための実践的なアドバイスも紹介。美しい食事作法で、毎日の食事をより豊かな時間に変える方法をご紹介します。